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中医常言:内热是许多病症的根源,也是导致孩子频繁生病的主要原因。然而,有些孩子虽然一直在尝试清除内热,却似乎无法彻底摆脱,这是为什么呢? 这可能是因为内热的类型有所不同,因此处理方法也需要因人而异。今天,我将详细解释内热的来源以及如何有效去除它。 1、积食引起的内热:消积健脾 大多数孩子的内热问题都是由积食引发的。 孩子们的脾胃天生较弱,如果饮食过量或过于杂乱,脾胃就无法完全消化,容易形成积食。食...
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在中医养生理论中,生姜作为一种常见的食材,不仅因其独特的辛辣味道被广泛应用于烹饪,更因其丰富的药用价值备受推崇。 生姜,性温味辛,归肺、脾、胃经,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效。 现代医学研究也证实,生姜中含有姜辣素、姜酚等多种活性成分,这些成分不仅具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,还能促进血液循环,加速新陈代谢,对改善人体健康大有裨益。 睡前生姜涂脚底有什么好处? 1.湿气逐渐消失,身...
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